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好女人,让肌肤远离敏感

来源:北京星光门诊部 发表于:2013-06-28 14:22:19 点击免费咨询皮肤专家

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  敏感性皮肤最怕的就是敏感原,不同的人会对不同的东西敏感,有的对花粉敏感,有的对草莓敏感,有的对毛线衣敏感,还有的对化妆品敏感。只要找出促使你的皮肤产生过敏现象的敏感原(可以到医院的皮肤科做过敏原测试),然后敬而远之,就可以有效控制敏感。

  换季时更换化妆品和护肤品,你就需要细心一点啦,别吝啬时间,独自在商场里搜索(别指望有人陪你,因为你大约需要花去即使是最好的朋友也会觉得漫长无比的时间),一边找一边试,看看你的敏感皮肤究竟对哪个品牌的化妆品不过敏。如果你觉得以后总用一个品牌的东西实在单调得有些无聊,就需要特别注意你的皮肤究竟对化妆品中的哪些具体成分过敏,每当你试用一种化妆品过敏时,就用一个小本本记下该化妆品中的主要成分(说明书上一般都有)。时间长了,你就知道自己不能使用含有哪些成分的化妆品了。

  除了远离敏感原,保持健康的生活规律,坚持良好的护肤习惯,也是避免皮肤敏感的有效保证。所以,在多事的换季时节,让我们一同来做5好女人。

  睡眠好:每天至少需要8个小时的睡眠时间,睡眠能有效减低体内蓄积的压力,防止因疲劳产生的诸如粉刺、痤疮、湿疹等皮肤问题。

  营养好:比平时更有计划化地多吃健康食品,例如水果、蔬菜。在大部分水果、蔬菜中都含有滋润皮肤所必须的营养成分,它们将有助于使敏感的皮肤远离过敏。

  水量好:你每天至少需要喝9杯水,足量的水可以保证肌体的正常运转,排除积存于体内和皮下的垃圾物质,使皮肤健康滋润、鲜靓光泽。

  运动好:每天至少运动30分钟,可以保持有活力的血液循环,这是由内养外护理肌肤的真经。

  护肤习惯好:每天坚持彻底清洁彩妆,让皮肤保持洁净。每周进行去死皮护理,感觉干燥时做做水分面膜,感觉光泽度下降时做做营养面膜。

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